柠檬草与柠檬绝对不是相同的植物。柠檬草就是我们马来西亚人熟知的 Serai 香茅。泰国Tom Yum 都会看到香茅的踪影。泰式按摩后服务员奉上一杯暖暖生姜香茅茶应该也不陌生。
柠檬草/香茅 一般使用在东南亚料理中，微甜带点柠檬清新香气，给南洋菜肴更添一番风味。柠檬草萃取精油，在印度广泛使用在治疗传染病和退烧，应用也已有几百年历史。
到底柠檬草精油对我们有什么好处和作用呢？来一起看看~
Plant Therapy Lemongrass Essential Oil 柠檬草精油 [这里]
柠檬草精油的功效有抗菌、杀菌、驱赶蚊虫、催乳、利尿、促消化；还可以抗沮丧、释放忧郁情感、对人起激励、迎向挑战的勇气、消除疲劳的无力感。在美容方面有效调节油性分泌，改善毛孔粗大的问题。对于外出总是被蚊虫叮咬，可以使用柠檬精油做成天然防蚊喷雾，驱赶蚊子哦，即环保也不用担心化学物质对身体的隐忧。
精油小知识
【中文】柠檬草
【英文】 Lemongrass
【学名】 Cymbopogon Flexuosus
【萃取部位】草
【萃取法】 蒸馏
【美容护肤】柠檬草精油用法和配方
净化及调理肌肤、调节油质分泌，改善毛孔粗大、粉刺问题、适合油性 或混合性肌肤.
1[调理油性肌肤]
- 10ml Sweet Almond Oil + 2滴柠檬草精油 + 2滴薰衣草。混匀后涂抹于脸部，对油性肌肤及清除粉刺有调理功效。
【身体保养】柠檬草精油用法和配方
户外活动使用，可驱赶蚊虫、舒缓肌肉疼痛、舒缓感冒、激励免疫系统增强抵抗力、调理身体出汗过多问题、消除疲劳、舒缓喉咙疼痛
1[减轻肌肉疼痛/头痛]
- 10ml 基底油 + 2滴柠檬草 + 2滴 迷迭香 + 2滴 薰衣草。摇混匀后按摩肌肉酸疼处，可以减轻疼痛，促进血液循环。
- 10ml 基底油 + 4滴薰衣草 + 2滴薄荷 + 2滴柠檬草。混合均匀涂抹在太阳穴，耳后，颈项，轻轻按摩后，嗅吸手上遗留的精油，可缓解头痛症状。
- Bye Headache 芳香滚珠棒，方便便携带，需要时随时都可使用。
2[消化不良按摩油]
- 10ml 基底油 + 2滴柠檬草 + 2滴 罗勒 + 2滴茴香。摇匀后涂抹于腹部按摩，可以开胃，治疗消化不良，改善胃胀气、消化不良带来的不适
【心灵保养】柠檬草精油用法和配方
抗忧郁、激励作用、使人振奋精神，恢复活力，对生活重拾信心
【居家保养】柠檬草精油用法和配方
驱赶蚊虫、净化空气、杀菌、消除异味
1[防蚊虫配方]
- 20ml酒精 + 30ml蒸馏水+ 10滴柠檬草精油 +10滴薰衣草精油，喷在身体可驱赶蚊子昆虫。皮肤长期接触酒精会使皮肤干燥，薰衣草精油互补功效，滋润皮肤。注: 使用后请远离火源。
2[清洁杀菌净化空气喷雾]
- 100ml 蒸馏水 + 3滴柠檬香茅 + 3滴薄荷 + 3滴肉桂。摇匀后喷洒在空气中。这配方也可以用于驱赶蚊虫。
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【注意事项】
- 属于刺激性较强的精油，请少量使用
- 过敏皮肤不建议使用，以免刺激肌肤
- 精油是植物的高浓缩精华，建议稀释在涂抹于肌肤上。敏感皮肤者请使用前做小范围敏感测试 (Patch Test)
- 以上标示配方仅供参考使用。精油不用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。身体不适应咨询专业医生。
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